Založ si blog

Voda- dôležitá látka pre zachovanie zdravia, dobrej kondície a optimálnej váhy

Vedeli ste, že voda je hneď po kyslíku najdôležitejšou látkou ľudského tela, ktorú nevyhnutne potrebujeme? Tvorí dve tretiny nášho tela.Aká je jej úloha?-Významne ovplyvňuje metabolizmus na všetkých úrovniach. Každá chemická reakcia v našom tele sa deje vo vodnom prostredí.– voda sa zúčastňuje na procese trávenia, vstrebávania a vylučovania-transportuje […]

Pokračovanie článku

Zdravé raňajky a zdravá večera

Zdravé raňajky a zdravá večera sú základom Vášho zdravia a vitality. Pokiaľ chcete schudnúť, tak navyše Vám urýchlia chudnutie. Pokiaľ to podceníte, nikdy natrvalo a bez jojo efektu neschudnete. „Žijeme preto, aby sme jedli alebo jeme preto aby sme žili?“ Vaše telo Vám všetko čo zjete časom spočíta. Ak sa stravujete správne a zdravo, tak Vás telo odmení […]

Pokračovanie článku

Optimálna kondícia na dlhú dobu!

Pre dosiahnutie optimálnej výkonnosti je potrebné dodržať tieto 4 zásady.ZÁSOBENIE:Sacharidy – okamžitá pohonná látka. Rýchlo spaľované látky využívané organizmom napr: cestoviny, ryža, zelenina, ovocie, cukor. Pri ich konzumácii dochádza k ich premene v organizme a uskladnenie vo svaloch v podobe glykogénu, čím sú zásoby pohonných látok doplňované. Tuk je […]

Pokračovanie článku

Pečeň

Jednou z prvých línií obrany je zažívacia sústava. Rozkladá potravu aby sa z nej mohli uvoľňovať živiny, reguluje vstrebávanie a vylučovanie odpadových látok. Zásadný význam má účinné zbavenie sa odpadu z čriev, lebo je to jedna z ciest, ktoré pečeň využíva na vylúčenie nežiadúcich toxínov z tela. Hoci každá bunka v našom tele má schopnosť prijímať […]

Pokračovanie článku

Imunitný systém

Telo má vlastný bezpečnostný systém, ktorý ochraňuje naše telo pred poškodením z vnútra aj z vonku. IMUNITA je schopnosť organizmu čeliť, alebo vysporiadať sa s infekciou ktorá na organizmus zaútočí.Imunitu máme v r o d e n ú – získavame ju do vienka od matkyz í s k a n ú – prekonaním infekcie, alebo vakcináciou– podporou organizmu cez výživu […]

Pokračovanie článku

Tuk – strašiak, alebo naša nevedomosť?

O tukoch sa obecne veľa hovorí hlavne v súvislosti s celosvetovou pandémiou nadváhy a obezity.Tuk ale za to nemôže! Naše telo tuky potrebuje ako výstelku kože, nositeľa dôležitých iba v tuku rozpustných vitamínov D- E- K-A , nutný je pri metabolizme buniek , je najbohatším zdrojom energie. Je pravdou, že veľa tukov nevhodného druhu v strave vyvoláva závažné zdravotné […]

Pokračovanie článku
Dohoda stojí na Kováčových milostiach

Dohoda stojí na Kováčových milostiach

23.03.2017 07:00

Aj keď sa parlamentná scéna priblížila k zrušeniu Mečiarových amnestií, definitívna dohoda stále chýba.

Brexit vyháňa Európanov z Británie, ľudia bojujú s byrokraciou

Brexit vyháňa Európanov z Británie, ľudia bojujú s byrokraciou

23.03.2017 07:00

Sama Schwarzkopfa, nemeckého neurológa pôsobiaceho na University College London, nepríjemne vyľakal list od britskej vlády.

Polícia identifikovala útočníka z Londýna

Polícia identifikovala útočníka z Londýna

23.03.2017 08:20

K teroristickému útoku v Londýne sa prihlásilo hnutie Islamský štát. Scotland Yard identifikoval útočníka ako 52-ročného Khalida Masooda.

Na Ukrajine horí munícia, evakuovali 20-tisíc ľudí. Kyjev obviňuje Rusko

Na Ukrajine horí munícia, evakuovali 20-tisíc ľudí. Kyjev obviňuje Rusko

23.03.2017 09:19

Evakuáciu približne 20-tisíc ľudí si vo štvrtok vyžiadal požiar muničného skladu v meste Bakaleja v Charkovskej oblasti na severovýchode Ukrajiny

realny

Tento blog je vytvorený pre každého, kto sa chce dozvedieť niečo viac o tele a fungovaní tela. Naše telo potrebuje v dnešnom uponáhľanom živote veľa vitamínom, minerálov a stopových prvkov. Preto je veľmi dôležité užívať doplnky výživy. Doplnky výživy sú nevyhnutné pre nás všetkých. Viac informácii nájdete na herbishop.sk

Štatistiky blogu

Počet článkov: 6
Celková čítanosť: 12777x
Priemerná čítanosť článkov: 2130x

Autor blogu

Kategórie

Archív