Založ si blog

Voda- dôležitá látka pre zachovanie zdravia, dobrej kondície a optimálnej váhy

Vedeli ste, že voda je hneď po kyslíku najdôležitejšou látkou ľudského tela, ktorú nevyhnutne potrebujeme? Tvorí dve tretiny nášho tela.Aká je jej úloha?-Významne ovplyvňuje metabolizmus na všetkých úrovniach. Každá chemická reakcia v našom tele sa deje vo vodnom prostredí.– voda sa zúčastňuje na procese trávenia, vstrebávania a vylučovania-transportuje […]

Pokračovanie článku

Zdravé raňajky a zdravá večera

Zdravé raňajky a zdravá večera sú základom Vášho zdravia a vitality. Pokiaľ chcete schudnúť, tak navyše Vám urýchlia chudnutie. Pokiaľ to podceníte, nikdy natrvalo a bez jojo efektu neschudnete. „Žijeme preto, aby sme jedli alebo jeme preto aby sme žili?“ Vaše telo Vám všetko čo zjete časom spočíta. Ak sa stravujete správne a zdravo, tak Vás telo odmení […]

Pokračovanie článku

Optimálna kondícia na dlhú dobu!

Pre dosiahnutie optimálnej výkonnosti je potrebné dodržať tieto 4 zásady.ZÁSOBENIE:Sacharidy – okamžitá pohonná látka. Rýchlo spaľované látky využívané organizmom napr: cestoviny, ryža, zelenina, ovocie, cukor. Pri ich konzumácii dochádza k ich premene v organizme a uskladnenie vo svaloch v podobe glykogénu, čím sú zásoby pohonných látok doplňované. Tuk je […]

Pokračovanie článku

Pečeň

Jednou z prvých línií obrany je zažívacia sústava. Rozkladá potravu aby sa z nej mohli uvoľňovať živiny, reguluje vstrebávanie a vylučovanie odpadových látok. Zásadný význam má účinné zbavenie sa odpadu z čriev, lebo je to jedna z ciest, ktoré pečeň využíva na vylúčenie nežiadúcich toxínov z tela. Hoci každá bunka v našom tele má schopnosť prijímať […]

Pokračovanie článku

Imunitný systém

Telo má vlastný bezpečnostný systém, ktorý ochraňuje naše telo pred poškodením z vnútra aj z vonku. IMUNITA je schopnosť organizmu čeliť, alebo vysporiadať sa s infekciou ktorá na organizmus zaútočí.Imunitu máme v r o d e n ú – získavame ju do vienka od matkyz í s k a n ú – prekonaním infekcie, alebo vakcináciou– podporou organizmu cez výživu […]

Pokračovanie článku

Tuk – strašiak, alebo naša nevedomosť?

O tukoch sa obecne veľa hovorí hlavne v súvislosti s celosvetovou pandémiou nadváhy a obezity.Tuk ale za to nemôže! Naše telo tuky potrebuje ako výstelku kože, nositeľa dôležitých iba v tuku rozpustných vitamínov D- E- K-A , nutný je pri metabolizme buniek , je najbohatším zdrojom energie. Je pravdou, že veľa tukov nevhodného druhu v strave vyvoláva závažné zdravotné […]

Pokračovanie článku
Weisenbacher o Grendelových textovkách

Weisenbacher o Grendelových textovkách

23.02.2017 20:00

Z nelegálne uniknutej komunikácie medzi Gáborom Grendelom s novinármi trčí podľa zahraničných novinárov v istých prípadoch konflikt záujmov.

VšZP desí. Navrhuje škrty v liečbe

VšZP desí. Navrhuje škrty v liečbe

23.02.2017 19:42

Pacienti s určitými ochoreniami zraku zažili šok. Na verejnosť sa dostal návrh Všeobecnej zdravotnej poisťovne, podľa ktorého im chce výrazne obmedziť liečbu.

Štrougala dobieha smrť na hranici

Štrougala dobieha smrť na hranici

24.02.2017 07:00

V Česku sa niekdajší československý minister vnútra z obdobia komunizmu Lubomír Štrougal vyhol hrozbe trestu. Postaviť ho pred súd sa teraz vynasnažia v Poľsku.

Obce máta ističová aféra

Obce máta ističová aféra

24.02.2017 07:00

Ističová aféra takmer zmenila život v obciach. Regulačný úrad prudko zvýšil poplatky, až po zásahu vlády ich vracia späť.

realny

Tento blog je vytvorený pre každého, kto sa chce dozvedieť niečo viac o tele a fungovaní tela. Naše telo potrebuje v dnešnom uponáhľanom živote veľa vitamínom, minerálov a stopových prvkov. Preto je veľmi dôležité užívať doplnky výživy. Doplnky výživy sú nevyhnutné pre nás všetkých. Viac informácii nájdete na herbishop.sk

Štatistiky blogu

Počet článkov: 6
Celková čítanosť: 12670x
Priemerná čítanosť článkov: 2112x

Autor blogu

Kategórie

Archív