Pečeň

Jednou z prvých línií obrany je zažívacia sústava. Rozkladá potravu aby sa z nej mohli uvoľňovať živiny, reguluje vstrebávanie a vylučovanie odpadových látok. Zásadný význam má účinné zbavenie sa odpadu z čriev, lebo je to jedna z ciest, ktoré pečeň využíva na vylúčenie nežiadúcich toxínov z tela.

Hoci každá bunka v našom tele má schopnosť prijímať škodlivé chemikálie a zneškodňovať ich, hlavným orgánom detoxikácie je pečeň. Každú minútu do nej prúdi asi jeden a pol litra krvi na prečistenie.

Pečeň odstraňuje mŕtve alebo poškodené bunky, kvasinky, baktérie, vírusy, parazity, neúplne strávené a inak nevyhovujúce bielkoviny, umelé chemikálie a ďalšie nebezpečné látky.

Hormóny sa odstraňujú z obehu po tom, čo splnili svoju funkciu: pečeň vychytáva aj nebezpečný čpavok vznikajúci pri rozklade bielkovín, ktoré už doslúžili – premení ho na močovinu a posiela na vylúčenie močom. Nanešťastie pečeň je prvým orgánom, ktorý utrpí ujmu v dôsledku preťaženia nášho detoxikačného systému.

PRÍZNAKY PREŤAŽENEJ PEČENE

Zlé trávenie, zápcha alebo nepravidelná činnosť čriev, nadúvanie, nevoľnosť
Bolesť hlavy
Nepríjemné zmeny nálad, depresia, zábudlivosť
Nadmerné potenie, telesný pach
Znížená tolerancia na alkohol a potraviny s vysokým obsahom tuku
Zvýšený krvný tlak, zadržiavanie tekutín
Zhoršenie alergií, senná nádcha, astma, ekzém
Veľká chuť na sladké, únava, závraty

Zdravé raňajky a zdravá večera

10.05.2013

Zdravé raňajky a zdravá večera sú základom Vášho zdravia a vitality. Pokiaľ chcete schudnúť, tak navyše Vám urýchlia chudnutie. Pokiaľ to podceníte, nikdy natrvalo a bez jojo efektu neschudnete. „Žijeme preto, aby sme jedli alebo jeme preto aby sme žili?“ Vaše telo Vám všetko čo zjete časom spočíta. Ak sa stravujete správne a zdravo, tak Vás telo odmení [...]

Optimálna kondícia na dlhú dobu!

09.05.2013

Pre dosiahnutie optimálnej výkonnosti je potrebné dodržať tieto 4 zásady.ZÁSOBENIE:Sacharidy – okamžitá pohonná látka. Rýchlo spaľované látky využívané organizmom napr: cestoviny, ryža, zelenina, ovocie, cukor. Pri ich konzumácii dochádza k ich premene v organizme a uskladnenie vo svaloch v podobe glykogénu, čím sú zásoby pohonných látok doplňované. Tuk je [...]

Imunitný systém

06.05.2013

Telo má vlastný bezpečnostný systém, ktorý ochraňuje naše telo pred poškodením z vnútra aj z vonku. IMUNITA je schopnosť organizmu čeliť, alebo vysporiadať sa s infekciou ktorá na organizmus zaútočí.Imunitu máme v r o d e n ú – získavame ju do vienka od matkyz í s k a n ú – prekonaním infekcie, alebo vakcináciou– podporou organizmu cez výživu [...]

ČR voľbyČR25 parlamentné voľby volebný štáb ANO

Populista Babiš oslavuje comeback a vracia sa do „svetiel rámp“, píšu Nemci. Blok Fico - Orbán ma tretieho člena

04.10.2025 20:23, aktualizované: 21:33

Denník Frankfurter Allgemeine Zeitung píše o "výraznom víťazstve" hnutia ANO.

ČR voľbyČR25 parlamentné voľby volebný štáb ANO

Politológovia ocenili „dobrú kampaň“ ANO. Stačilo! pohorelo na proruských naratívoch

04.10.2025 20:09

Víťazstvo hnutia ANO v českých voľbách nie je prekvapením, očakávania možno prekonal len výraznejší odstup.

ČR voľbyČR25 parlamentné voľby

Pellegrini blahoželá Čechom i Babišovi, aj ministri veria v dialóg s Prahou. Korčok: Príčiny rozporov však trvajú

04.10.2025 18:32, aktualizované: 19:27

Česi dali najavo, že chcú politikov, ktorí obhajujú záujmy svojho národa, nie cudzie geopolitické záujmy, napísal Šutaj Eštok z Hlasu.

ČR voľbyČR25 parlamentné voľby volebný štáb ANO

V Česku sa zmení vláda. Babiš triumfoval, Fialovi vrátil prehru. S kým bude riadiť krajinu?

04.10.2025 18:30

Babišovo ANO získaloviac hlasov v porovnaní so všetkými vládnucimi stranami. Pohorelo hnutie Stačilo!, ktoré sa do snemovne ani nedostane.

realny

Tento blog je vytvorený pre každého, kto sa chce dozvedieť niečo viac o tele a fungovaní tela. Naše telo potrebuje v dnešnom uponáhľanom živote veľa vitamínom, minerálov a stopových prvkov. Preto je veľmi dôležité užívať doplnky výživy. Doplnky výživy sú nevyhnutné pre nás všetkých. Viac informácii nájdete na herbishop.sk

Štatistiky blogu

Počet článkov: 6
Celková čítanosť: 18855x
Priemerná čítanosť článkov: 3143x

Autor blogu

Kategórie

Archív